为加强研究生日常管理,引导研究生提高疫情防控意识,确保个人心理健康,树立消防安全意识,做好学业规划,更好地融入学习生活。11月1日下午,山东师范大学心理学院于文宗楼2-305教室召开了研究生“安全发展”专题年级会。由于部分毕业生在校外实习,本次会议通过线上、线下两种形式举行。研究生辅导员赵宝主持会议,心理学院全体研究生参加了本次会议。
会议从疫情防控、心理健康教育、安全教育、生涯规划四个方面展开。首先,赵宝要求同学们积极响应学校防疫工作要求,反复强调疫情期间应尽量减少出行,严禁前往中高风险地区。出校门时,也应注意做好个人安全防护,及时上报个人出行记录并按规定严格履行请销假手续,为自己和他人的安全负责。其次,赵宝就研究生心理健康问题进行了阐述,引导大家认识、了解自己的困扰和问题,积极地寻找应对措施,发现和利用身边的资源,比如向导师、辅导员、联系党员或心理健康中心的老师寻求帮助。另外,大家在面对压力时可通过改变压力来源、发展相应技能、做好时间管理等多种方式来缓解情绪,以积极主动的情绪增强抗压能力。再次,赵宝着重强调了消防安全问题。她通过具体案例引起大家对宿舍、实验室、自习室等地安全用电的重视,特别强调了不允许将电瓶车电瓶带入宿舍充电的要求,引导大家树立“珍爱生命、远离火灾”的消防意识。最后,赵宝还针对近期大家的就业规划、求职状态等提出了建议,引导大家紧紧依托自己的优势和特长来进行就业选择和职业规划,建议大家开拓思路、精心准备、大胆尝试,她还鼓励大家树立起先就业再择业的就业观,以获得更好的就业机会。 (编辑:王颖 作者:心理学院 王宁)
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